कोरोनावायरस के संक्रमण से जूझ रहे हैं तो नमक के पानी से गरारेकरने पर राहत मिल सकतीहै। यह दावा ब्रिटेन की एडिनबर्ग यूनिवर्सिटी में हुई रिसर्च का है। इसकेमुताबिक, नमक के पानी से गरारेकरने पर संक्रमण के लक्षणों को कम करने के साथ बीमारी की अवधि को भी घटाया जा सकता है।
शोधकर्ताओं ने कोरोना संक्रमण से जूझ रहे 66 मरीजों पर यह रिसर्च की। इन मरीजों की नाक और गले में कोरोना का संक्रमण था।
इलाज के साथ गरारेकराए गए
शोधकर्ताओं का कहना है कि कोरोना के मरीजों को इलाज के साथ नमक के पानी केगरारे कराए गए। 12 दिन बाद इनकी नाक से सैम्पल लिए गए। रिसर्च रिपोर्ट में सामने आया कि संक्रमण के लक्षणों में कमी आई।
औसतन 2.5 दिन में संक्रमण घटा
जर्नल ऑफ ग्लोबल हेल्थ में प्रकाशित शोध के मुताबिक, कोरोना के जिन मरीजों ने गरारा किया उनमें औसतन 2.5 दिन में संक्रमण घटा। शोधकर्ता डॉ. संदीप रामालिंगम का कहना है कि गरारे करने पर कोरोना के संक्रमण पर असर दिखता है और कम समय में बीमारी से ठीक होने की उम्मीद बढ़ती है।
पूरी रिपोर्ट इस लिंक पर क्लिक करके पढ़ी जा सकती है।
जल्द ही ट्रायल शुरू होगा
शोधकर्ताओं का कहना है कि इस पर जल्द ही ट्रायल शुरू किया जाएगा। हाल ही में अंतरराष्ट्रीय वायरस विशेषज्ञों की एक टीम ने माउथवॉश से कोरोना के असर को कम करने का दावा किया था। उनका कहना है कि माउथवॉश कोशिका को संक्रमित करने से पहले ही कोरोनावायरस को खत्म कर सकता है।
कोरोनावायरस के चारों तरफ एक चर्बी से बनी खोल होती है जिसे माउथवॉश में मौजूद रसायन गला सकते हैं। इस तरह इसे मुंह में ही खत्म करके गले तक पहुंचने से रोका जा सकता है।
गरारा गले की सफाई के साथ सूजन भी दूर करता है
आयुर्वेद और नेचुरोपैथ विशेषज्ञ डॉ. किरन गुप्ता कहती हैं कि नमक से गरारा करने पर गला साफ होता है और म्यूकस के जरिए बैक्टीरिया और वायरस निकलजाते हैं। नमक में क्लोरीन होने के कारण यह एक तरह से गले की सफाई होती है और खांसी के बाद आई सूजन भी दूर होती है।
कोरोना के इस दौर में गरारा करें तो ध्यान रखें कि किसी भी इंसान से कम से कम 6 फीट की दूरी पर ही करें। इसके अलावा गरारे का पानी खुली जगह पर न डालें।
हल्दी, नमक और तुलसी का गरारा भी फायदेमंद
डॉ. किरन गुप्ता के मुताबिक, पानी में हल्दी और नमक मिलाकर इससेगरारेकर सकते हैं या तुलसी की पत्तियों को पानी में डालकर उबालें। इस पानी से भीगरारेकरना फायेदमंद है। हल्दी और तुलसी दोनों में ही एंटीवायरल खूबियां होती हैं। तुलसी या हल्दी का पानी पी भी सकते हैं। इसके अलावा काढ़ा ले सकते हैं यहशरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है। आयुष मंत्रालय ने भी काढ़े को अपने रूटीन में शामिल करने की सलाह दी है।
ऐसे बनाएं काढ़ा
तुलसी की 4 पत्तियां, 1 लौंग, थोड़ी सी दालचीनी और 5-10 ग्राम अदरक को कूटकरडेढ़ कप कप पानी में उबालें। जब यह एक कप रह जाए तो उसमें शहद डालकर पीएं। अगर मधुमेह की बीमारी है तो उसमें चीनी या शहद न डालें
If you are suffering from coronavirus infection, gargling with salt water can provide relief. This claim is from research conducted at the University of Edinburgh, UK. In addition, the duration of the disease can also be reduced by reducing symptoms of infection when gargling with salt water.
Researchers conducted this research on 66 patients with corona infection. These patients had corona infection in their nose and throat.
Garbled with treatment
Researchers say Corona patients were treated with salt water. Samples were taken from his nose after 12 days. Research report revealed that the symptoms of infection decreased.
Infection reduced by 2.5 days on average
According to research published in the Journal of Global Health, corona patients who developed the infection had an average infection loss of 2.5 days. Researcher Dr. Sandeep Ramalingam says that gargling shows an effect on corona infection and increases the hope of recovering from the disease in a short time.
The full report can be read by clicking on this link.
Trial will start soon
Researchers say a trial will be started soon. Recently a team of international virus experts claimed to reduce the effect of corona from mouthwash. He says that mouthwash can kill the coronavirus before it infects the cell.
There is a fat shell around the coronavirus, which can melt the chemicals present in the mouthwash. In this way, it can be prevented from reaching the throat by finishing it in the mouth itself.
Garreta also removes inflammation along with cleaning the throat.
Ayurveda and Naturopath expert Dr. Kiran Gupta says that gargle with salt clears the throat and mucus removes bacteria and viruses. Due to the chlorine in the salt, it cleanses the throat in a way and it also cures the swelling after cough.
Garra in this round of Corona, so keep in mind that at least 6 feet distance from any human being. Also do not put garbage water in the open area.
Turmeric, salt and basil gargantle are also beneficial
According to Dr. Kiran Gupta, one can boil it by adding turmeric and salt in water, or boil basil leaves in water. It is beneficial to get wet with this water. Both turmeric and basil have antiviral properties. You can also drink basil or turmeric water. Apart from this, you can take decoction, it increases the body's ability to fight diseases. The Ministry of AYUSH has also advised to include decoction in its routine.
Brew like this
Boil 4 leaves of basil, 1 clove, a little cinnamon and 5-10 grams of ginger in one and a half cups of water. When it remains a cup, then add honey and drink it. If you have diabetes disease do not add sugar or honey to it
Corrosion infection symptoms and disease time can be reduced by gargling with salt water, claims British researcher
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