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आईसीसी ने क्रिकेट की वापसी के लिए गाइडलाइन जारी कर दी है। मार्च से कोरोनावायरस के कारण इंटरनेशनल मैच नहीं हुआ है। टेस्ट में उतरना गेंदबाजों के लिए सबसे ज्यादा चुनौती वाला रहेगा। आईसीसी की गाइडलाइंस के अनुसार टेस्ट मैच खेलने से पहले गेंदबाजों को दो से तीन महीने की ट्रेनिंग जरूरी है। ये गेंदबाजों की उम्र, पुरानी चोट, तकनीक और गति पर निर्भर करेगा।
आईसीसी ने कहा कि अगर गेंदबाज जल्दबाजी करते हैं तो चोट का खतरा बढ़ेगा। रिसर्च में बताया गया है कि 7 हफ्ते तक आराम करने से स्पाइन में 2% बोन लॉस हो सकता है। इसे भरने में 24 हफ्तों के समय लग सकता है। इसलिए गेंदबाजों पर धीरे-धीरे लोड बढ़ान‌े का सुझाव दिया गया है।
आईसीसी ने टीमों को बड़े स्क्वायड का उपयोग करने और गेंदबाजों के लोड पर सावधानी बरतने की सलाह दी है। ट्रेनिंग में शामिल होने वाले खिलाड़ियों का कोरोना टेस्ट किया जाएगा।
वनडे और टी20 में वापसी के लिए भी छह हफ्ते की ट्रेनिंग जरूरी है
वनडे में एक गेंदबाज अधिकतम 10 और टी20 में 4 ओवर फेंक सकता है। 5-6 हफ्तों की ट्रेनिंग के बाद गेंदबाज वनडे या टी20 मैच खेल सकता है। भारतीय खिलाड़ियों ने अभी तक ट्रेनिंग शुरू नहीं की है। अगर वे 1 जून से भी ट्रेनिंग शुरू करते हैं तो जुलाई के अंत तक सीमित ओवरों का मैच खेलने के लिए तैयार हो पाएंगे। टीम को जुलाई में श्रीलंका दौरे पर जाना पड़ सकता है।
पाकिस्तान और वेस्टइंडीज के इंग्लैंड दौरे पर सवाल खड़े हुए
पाकिस्तान और वेस्टइंडीज को जुलाई-अगस्त में टेस्ट सीरीज के लिए इंग्लैंड का दौरा करना है। इंग्लैंड के गेंदबाजों ने ट्रेनिंग शुरू कर दी है। लेकिन वेस्टइंडीज और पाकिस्तान के खिलाड़ियों ने ट्रेनिंग शुरू नहीं की है। ऐसे में इन दोनों सीरीज के आयोजन पर संकट के बादल मंडराने लगे हैं। दोनों देश के खिलाड़ियों को दौरे पर जाने के बाद क्वारैंटाइन में भी रहना होगा।
हर खिलाड़ी अपने-अपने सामान का उपयोग करेगा

• ट्रेनिंग शुरू करने के लिए सरकार की अनुमति जरूरी। सरकार और आईसीसी की गाइडलाइंस का खिलाड़ियों को पालन करना होगा।
• खेल की वापसी का प्लान तैयार करने के लिए चीफ मेडिकल ऑफिसर की नियुक्ति जरूरी।
• खिलाड़ियों के जोखिम कम करने के लिए आवश्यक सावधानी बरतने के लिए प्रशिक्षण, मैच स्थलों का जोखिम मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
• ट्रेवल के लिए चार्टर्ड प्लेन का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इस दौरान सोशल डिस्टेंसिंग और हाइजेनिक फूड जरूरी।
• टीम को स्थानीय नियम के अनुसार टेस्टिंग और स्क्रीनिंग कराना जरूरी है। अगर क्वारेंटाइन का नियम है तो उसका पालन करना पड़ेगा।
• सभी खिलाड़ियों को अलग-अलग कमरों में ठहराया जाए। मुमकिन हो तो सभी को अलग-अलग फ्लोर मिले।
• कोई भी खिलाड़ी साथी खिलाड़ियों के साथ अपनी चीजें शेयर नहीं करेगा। अगर कोई इक्विपमेंट शेयर करता है तो साफ-सफाई के नियमों का पालन होना चाहिए।
• सबसे पहले इंडिविजुअल ट्रेनिंग शुरू होगी। इसके बाद छोटे ग्रुप में फिर टीम साथ में ट्रेनिंग करेगी।

भारतीय तेज गेंदबाज ईशान शर्मा। -फाइल फोटो

 The ICC has issued a guideline for the return of cricket.  There has been no international match due to coronavirus since March.  Getting into the Test will be the most challenging for the bowlers.  According to ICC guidelines, bowlers need two to three months of training before playing a Test match.  It will depend on the age, old injury, technique and pace of the bowlers.

 The ICC said that the risk of injury would increase if the bowlers were in a hurry.  Research suggests that resting for 7 weeks can cause 2% bone loss in the spine.  It may take up to 24 weeks to fill.  Therefore it has been suggested to gradually increase the load on the bowlers.

 The ICC has advised teams to use larger squads and be careful with the bowlers' load.  The players who will be involved in the training will be corona tested.

 Six weeks of training is also necessary for return to ODIs and T20s.

 A bowler can bowl a maximum of 10 in ODIs and 4 overs in T20.  After 5-6 weeks of training, the bowler can play ODI or T20 matches.  Indian players have not started training yet.  If they start training from June 1, then by the end of July they will be ready to play a limited overs match.  The team may have to travel to Sri Lanka in July.

 Questions raised on Pakistan and West Indies tour of England

 Pakistan and West Indies have to tour England for the Test series in July-August.  England bowlers have started training.  But the players of West Indies and Pakistan have not started training.  In such a situation, the crisis of these two series has started clouding.  Players from both countries will also have to stay in Quarantine after going on tour.

 Each player will use their own items

 Government permission required to start training.  The players have to follow the government and ICC guidelines.

 Appointment of Chief Medical Officer is necessary to prepare a plan for the return of the game.

 Risk assessment of training, match venues should be done to take the necessary precautions to reduce the risk of players.

 Chartered planes must be used for travel.  During this time, social distancing and hygenic food were necessary.

 The team is required to undergo testing and screening as per local regulations.  If there is a quarantine law then it has to be followed.

 All players should be accommodated in different rooms.  If possible, everyone will get different floors.

 No player will share his things with fellow players.  If someone shares the equipment, then the rules of cleanliness must be followed.

 Individual training will start first.  After this, the team will train together in small groups.



 Indian fast bowler Ishaan Sharma.  -File photo